التطبيق مع تعليمات لالثدي العادية وعن النفس المناسبة الامتحان. الثقة يديك!
الثدي السليم والمنتظم الفحص الذاتي أمر بالغ الأهمية للكشف عن تغيرات في الثديين في وقت مبكر، والتي يمكن أن تشير إلى حتى السرطان. وينبغي أن تدرس بعناية الثديين 7 إلى 10 أيام بعد بدء الدورة الشهرية، أو إذا لم يكن لديك، حدد في يوم من الشهر. التطبيق مع تذكير وتعليمات واضحة تساعد على أداء الفحص الذاتي بشكل منتظم وصحيح.